Training

Video Trick - Свободный удар

Trick Свободный удар - Тренинг

Свободный удар

Представленная техника выполнения свободного удара относится к действующим в настоящее время стандартам футбола. Владеющий этой техникой футболист умеет вблизи 16-метровой отметки выполнить свободный удар почти также опасно, как пенальти. Внутренняя часть стопы должна ударить по мячу, ниже своего центра тяжести. После нанесения удара мяч движется по собственной траектории полета. Футболист наносит удар по мячу снизу, таким образом он изменяет свою естественную траекторию полета, вращаясь в воздухе и быстрее падая. Для того, чтобы понять кривую полета необходимо обратить внимание на подачу мяча теннисистами. Удар по мячу наносится ракеткой снизу таким образом, что он вращается с огромной скоростью, даже до 5 тыс. оборотов/минуту.

Перед ударом не забудь о необходимости визуализации удара, согласно девизу самого лучшего гольфиста всех времен, Джека Никлауса, которое звучит: Я никогда не сделал ни одного удара, даже на тренировке, не вообразив его сначала очень отчетливо. Цитата взята из Мотивации, а также Мотивации +. 

This website uses cookies, which are necessary for a comfortable use of the site, including maintain the login session. You may at any time modify the cookies settings in your browser. Read more about cookies policy.